เพราะในทุกๆ คืน คือช่วงเวลาที่สมองได้มีเวลาจัดการเรื่องราวต่างๆ ที่สะสมมาตลอดทั้งวัน เพื่อแบ่งเป็นความทรงจำระยะสั้น-ระยะยาว ซึ่งหากในสมองเราเริ่มมี “ขยะ” เยอะ จนรบกวนการจัดการดังกล่าว . โดยเฉพาะ 7 ...