#นอนไม่หลับ ขั้นไหนถึงควรปรึกษาคุณหมอ 😵‍💤 เมื่อ 80% ของคนที่มีปัญหาการนอน มักแก้ปัญหาไม่ตรงจุด 💊เลือกใช้ยานอนหลับ 🍻ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน 🥓กินหนักๆ เพื่อหวังให้อิ่มจน(เผลอ)หลับไป ซึ่งแต่ละออปชัน...