經常無緣無故跌倒 沒有刻意減重，體重卻無故減輕？ 可能是你的肌肉已經離家出走 變成「肌少症」了⚠ 想預防肌少症 也不是狂運動或狂吃蛋白質就有用 這次健康管家幫大家整理了 ✨增肌大補帖✨ 快點擊圖片看看吧！ 想要活到老動到老 除了預防肌肉流失外 保養關節也很重要! 點擊下方認識免動刀的關節保養 >https://lihi1.com/O2XT9 #長春藤預防醫學健康管理