你經常被說吃飯很快嗎 吃太快不只容易「胃糟糟」🤢 也會讓體內血糖快速升高 胰島素也會大量分泌 長期累積下來,可能提高糖尿病的機率! 健康管家提醒 想要慢慢吃 不是咬得慢就好 而是要記得增加咀嚼次數喔 想控制血糖卻又不知從何做起? 讓逆糖減脂來幫幫你 立即了解逆糖減脂>https://lihi1.com/u4oTc 立即預約諮詢>https://lihi1.com/tz3Ug (完成...