【3000万！この数字の意味とは？】 皆さんは3000万という数字で何を想像していますか？ この数字は日本人の腰痛で悩んでいる人の数だと言われています。 約4人に1人が腰痛に悩んでいるという計算になります。 なぜこれほどまでに腰痛が多いのでしょうか？ 色んな原因がありますが、1つの原因として「運動量の低下」が挙げられます。 現代の生活スタイルでは、昔に比べてカラダを動かす機会が減っ...