合同会社アダプテッドスロー

ダーツ初心者向けのグリップ3つのコツです！
#ダーツ　#上達　#投げ方　#初心者

レッスン３回目に行う
【リポーズトレーニング】
のご紹介です。

リポーズはストレッチとは違い筋肉をギューっと伸ばさず、
軸を意識しながらゆるめていき、本来の良い状態に戻していきます。

リポーズのターゲットは［骨格］
筋肉ではなく全身の骨格を立体的に操作し、
正しく自然な『骨格』や『関節の動き』を感じましょう。
リポーズを続けることによって
骨格が安定し、脳が安定し、筋肉がゆるみ柔軟な身体に...

いつも大変お世話になっております。
４月より、レッシュ４スタンス理論をより理解してもらうために、リアル道場に「３ステップ制」を導入しました。
リアル道場を実施する中で、どうしても６０分で理解してもらう事はなかなか難しく、この様な運びとなりました。３月以前に受講していただいた方には表面的、駆け足にお伝えはしております。
しかし、そこで誤解が生じてしまう可能性も考慮した結果です。

この度、ぴろき...

皆様、あけましておめでとうございます。
本年も何卒「ぴろきのダーツ上達道場」を宜しくお願い致します。

さて、リアル道場を受講していただいた会員様限定で
「軸トレーニングの３種」をYouTubeで配信します。

お友達同士で共有は可能ですが、インターネット上に掲載は不可とさせてください。
インターネット上に理論を許可なく掲載するとレッシュの規約に反する事となります。
仲間内では規約違反とならな...

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ぴろきのダーツ上達道場

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