9月スケジュールです🗓 ⁡まだまだ暑い日が続いていますが 我が家の植物たちは少ーし元気になってきております。 少しの気温の変化にも植物は敏感ですね🪴 ⁡暑過ぎるとまた運動も怠けてしまいがちですが、筋肉が緩んで動きやすいうちに運動しましょう🤸‍♂️ ⁡9/23㊗︎の特別ワークショップは 「アーサナにチャレンジ！」⭐️ ⁡せっかくヨガをしてるのだから、普段のクラスではやらないアーサナ（ヨガの...