体の後ろ側の筋肉を向上させることで怪我や腰痛などを改善し、普段使用しない筋肉・必ず必要な筋肉を向上させ前後左右激しいスポーツで活きるスピード力、パフォーマンスが期待できます。
激しいスポーツではないゴルフでもスイングを安定するために足の踏ん張りや体幹が重要になります。グリッパーソックスを履くことで細部の筋力を向上させることができます。