怪我の予防

適切な足裏の強さと柔軟性は、捻挫や打撲、
足底筋膜炎などの怪我を予防するのに
役立ちます。足裏に問題があると、
その他の部位にも負担がかかり、
怪我のリスクが高まることがあります。