道着のいらない護身術Verified

武道は未経験でしたが、実践的な内容を学べました。先生は和やかな雰囲気でとても丁寧に教えて下さり、リラックスして学べます。先生の動作は俊敏で無駄なく、キレがあり、圧巻です。
日頃の反復練習と体作り(柔軟性)をして、とっさの判断や動きができるようになりたいです。
また、カンフー映画好きと伝えたところ、武術のお話もして下さり、とても興味深かったです。ありがとうございました！また是非参加したいです。（30代・女性）

初めての護身術でした。いかなる状況を想定できるように普段の格好で参加出来たのは 有難かったです。講師の方は説明をしながら同時に実践して下さるので (優位感覚が)視覚型･体感覚型の私にとってはかなり分かりやすかったです！
もともと体を動かすことが好きで 護身術に興味があったので もっと学んでみたいと思うようになりました。家でも 練習出来るよう、自分の実践動画を撮って頂いたので 見返して 落としこもうと思います。冗談を言い合えるような優しく和やかな講座だったので、緊張しやすい方･人見知りの方にもオススメです。（20代・女性）

なにも知らない超初心者だったので、
「本当に道着とか動きやすい服装とか、要らないのかな、、？」と、
少しドキドキしながら参加しましたが、本当にそのままの格好でレッスンが始まり。
とても分かりやすく、色々な動き方や、身体の感覚の使い方を教えていただけて、あっという間の１時間でした、楽しかったです！またぜひ参加したいと思います！
ありがとうございました。（40代・女性）

初めての護身術で少し不安でしたが、初心者の私に合わせたペースで、１つ1つの動きを分かり易く教えて下さったので、安心して受講する事が出来ました。
また、ビデオ撮影で今日の講座を見直せるので、教えて頂いた事を忘れる事なく練習出来るのは、とても良いと思います。（咄嗟の時には、日々練習して身体に覚えさせる事が重要かと）
色々勉強になりとても役に立つ講座でしたが、何より先生のお人柄で、1時間あっという間に楽しく受講する事が出来ました。また次回も是非参加させて頂きたいと思います。（50代・女性）

受講者のやりやすいペースで、身体の癖や利き手なども考慮して頂きつつ学べました。
大変気さくな講師の先生で、堅苦しい感じもなく楽しくあっという間な時間でした。
全身運動で身体もほぐれてダイエットにも良さそうです。（40代・女性）