【つぼ押しでセルフケア】 1.2枚目📷 ⛰️合谷(ｺﾞｳｺｸ) 多くの症状に使われるので 「万能ツボ」とも呼ばれる合谷。 📋期待効果 首肩の緊張緩和、頭痛、眼精疲労、 歯痛、整腸、顔面神経痛、逆子… 📍位置取り方 人差し指と親指の骨が交差する場所。 手のひら側から押し上げると コリが浮き出て取りやすいですよ◎ 　 　 3枚目📷 ⛰️手三里(ﾃｻﾝﾘ) 粘膜系に効果的とされるツ...