【足首が浮腫む原因】 　 足首が浮腫んでだるい だるいを超えて痛い そんなお悩みありませんか？⛸️ 足首の浮腫みは、 　 ・筋力の低下 ・立ちっぱなし座りっぱなし ・冷えている ・ストレス、疲労 ・水分塩分の摂りすぎ… 原因はたくさんあります💭.ᐟ.ᐟ 　 脚は心臓から遠い位置にあるため どうしても血液の流れが悪くなりやすい…😮‍💨 　 これらの対処法は、 　 ・歩く、階段昇降、...