今月から「チェアルーシー」は 北川知香インストラクターが担当します！ セラピストとしても活躍する北川インストラクターのレッスンは、 疲れた身体をいやし、翌月もまた頑張るエネルギーを与えてくれます✨ 椅子に座りながら行う「チェアルーシー」は、 馴染みがない方も多いと思います。 椅子に座りながらレッスンが受けられるので、 あぐらで座るのが苦手な方にもおすすめです！ 意外にも、椅子に座っての...