6月份國際瑜珈日特別課程🔥 ——『拜日式-和緩流動』with Rona老師 響應國際瑜珈日， 用拜日式表現對瑜珈的熱愛， 用汗水迎接美好的早晨❤️ 立即預約課程 https://lin.ee/b4FlDiI —————— 拜日式梵文為「Surya Namaskara」， 同時象徵光明和希望。 在瑜珈修行裡， 人們常會用拜日式來表達對太陽的尊敬及感謝之意。 其中包含了以下好處： 1...