「セルフで腰が治った話」 おはようさんです🍙 ちょっと前に腰が痛たたたた💦って投稿したんだけど もぉ起き上がるのも辛く動けない😭 何をするにもこれ以上やったら腰やる💦って状態だったのね💦 でも仕事休めずどうすっか⁉️ってなってたんだけど 以前YouTube見て五十肩が落ち着いたの思い出してYouTube見てみたのね。 いろんな人のを見て自分で出来るやつ一通りやってみたの...