週末のスペシャルクラス 【ハタヨガスペシャル1・2】 テーマは、腰痛ケアです。 8/28 (日) 10:30-11:50 立位とバランス 12:15-13:35　逆転と疲労回復ポーズ 【ご予約はこちら】 https://eipro.jp/tamisa/ ヨガの練習が私達の腰に有益なものになるように、また股関節が悪い方もご参加ください。 どこも痛くないという方にも、ポーズを深める...