週末のスペシャルクラス ＜ホイールヨガ＞ 8/28(日) 16:00 ～ 17:20 ご予約はこちら https://eipro.jp/tamisa/ ヨガのポーズの中で後屈が苦手だと感じる人はいませんか？無理矢理に腰で反りかえってませんか？ ホイールに身体をあずけホイールヨガのメソッドにそった動きをしていくと、少しずつ正しく胸が開き安全に後屈を深めることができます。 筋膜リリースをしな...