明天應該是很多人的休假日~ 今年沒有連假，正好適合在家好好休息 小編的好眠關鍵就是它👉https://bit.ly/49hRDXP ​ 平常工作壓力大、作息混亂 讓你想好好睡覺也做不到嗎？🫠 小編來推薦幾個【好眠配方】 難得的休假日，趁機會好好充電吧‼️ ​ 趕快筆記起來！📝好好睡覺配方 1️⃣鈣+鎂➡幫助放鬆入睡 2️⃣穀胱甘肽➡夜晚熟睡的密碼之一 3️⃣Q10➡睡眠神助手 4️⃣GA...