【ママフィットネス】〜ママのための時間〜
産後の身体回復のためのママフィットネスを一緒にはじめませんか？

妊娠中から出産のダメージや負荷を受け変わっているママ達の身体…
その歪んだ身体にさらに育児という負荷をかけていくと、腰痛や膝の痛み、肩こり頭痛などがおきていきます。

ママフィットネスを通して今の自分の身体を知り
一緒にリフレッシュしませんか？


ご興味のある方はお気軽にお問合せ下さい☆

ベビービクス＆ママフィットのご案内♪
こんにちは:-)
赤ちゃんと一緒に楽しく産後の体操を行いませんか？
運動が苦手な方も大丈夫！簡単で楽しく体操できるような内容になっております。
赤ちゃんの成長発達を促しながら、ママも楽しくエクササイズ出来ます♪
ご参加お待ちしております😊

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