皆様こんにちは☺️✨ トレーナーの内堀です☘️ お家時間どの様に過ごしていらっしゃいますか😌⁉️ こんな世の中ですが、桜や菜の花は、春🌸を知らせてくれて居ますね🥰💕 珍しく外を歩くと、色んな年齢の方が外でお散歩したり、ランニングしたりしていて、なんだか、こんな光景は今の便利な世の中で、見られるなんて、色んな場所が自粛しているからなんだろうと有り難く思い、同時に心が和みました 😊✨ 一...