【7/11～7/17院長ファスティング結果発表！】 まず最初に・・・写真撮り忘れましたスミマセン！ さてさて今回も3日間集中ファスティングやりましたよ！ 今回で今年は4回目でした！ 【結果】 体重：75.0kg⇨71.3kg －3.7kg 体脂肪率：23.9％⇨21.4% －2.5％ 体脂肪レベル：12.5⇨11 毎度お伝えしておりますが、体重はオマケみたいなもんです。 カロリーと栄養しっ...