皆さまこんにちは 子供達に触発されて、30年ぶりの書き初めをしました🖌 2022年の抱負は「肉体改造」でございます🏋️‍♀️ 今年は！今年こそは…💃！ 食事の見直し、ウォーキング、ストレッチ、トレーニング。 無理なく少しずつ。 人生100年時代、健康に✨ 本日、1月11日は新しい事をはじめるのに適した開運日だそうで、早速今朝からbioファス酵素ドリンクで腸活をはじめました...