オクラの肉巻き 【　材料　】　（3人前） ・オクラ　　　　　　10～12本 ・豚バラスライス　　300ｇ ・小麦粉　　　　　　適量 ・塩コショウ　　　　少々 ・サラダ油　　　　　大さじ1 ・ポン酢　　　　　　大さじ2 【　作り方　】 １．オクラはへたを切り落とす。 ２．塩コショウをした豚肉を巻き、全体をぎゅっとにぎって固定し小麦粉をつける。 ３．フライパンに油を弱中火で熱し、...