伊藤忠エネクスホームライフ株式会社　四国支社

【新規お申し込みの方限定】
eコトでんきの基本料金4か月無料キャンペーンのご案内です。
2026年6月1日～11月30日までに【eコトでんき】に新規お申し込みをいただくと、でんきの基本料金4か月無料キャンペーンを実施中です。
電気代が気になる方、ぜひこの機会に電気の見直しをご検討ください。
電気代シミュレーション・お申込みはWEBからできます。

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知って安心！LPガス保安周知文章

12月6日（土）にリンナイ株式会社様主催
「ガスでスマートライフフェア」を開催いたします。

当日は最新機種の展示や様々な催しを準備しておりますので、是非お立ち寄りください。

アイテムえひめにてお待ちしております！

来場予約は松山営業所までお願いします。
☎089-984-1296


新MYENEXへのご登録ありがとうございます。
新MYENEXはガス・電気のお支払料金に応じて「eコトぽいんと」が貯まります。
※ポイント付与は家庭用のお客様に限ります。
※業務用および法人のお客様はポイント対象外となります。
貯まった「eコトぽいんと」は500ptからデジタルギフトへ交換ができるようになりました。
デジタルギフトへの交換方法を動画でご説明しますので、下記の画像をタップしてご確認く...

弊社担当者を装った訪問や不審電話等にご注意ください
弊社の社員を装った訪問や電話、メール等により、お客さまの個人情報を聞いたり、ガス設備の定期点検連絡やガス料金の詐欺や強盗等の悪質な事件が発生しています。十分にご注意ください。

１．主な犯行手口
【訪問】
・実際に契約しているガス会社を名乗り、点検と称して自宅に上がり込み、暴行を加え、現金・金品を奪い逃走。
・ガス設備の点検などと偽り、お客さま宅...

MYENEXがリニューアルし、お得でうれしいポイント付与サービスが充実！！

※ポイントの付与は業務用のお客様は対象外です。
※旧MYENEX会員からは自動で切り替わりません。再度のご登録をお願いします

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※※※旧MYENEXとの連携情報は解除されてい...

簡単に作れる！バレンタインレシピのご紹介(moon heart eyes)
2月のイベントといえば「バレンタイン」(warm heart)
やわらかくて濃厚な味わいのブラジルのお菓子「ブリガデイロ」のレシピをご紹介します(scream)

ガスが突然止まったときの原因と対処方法です。

当社連絡先はこちらをご確認ください。
https://shikoku.enexhl.jp/office/


ガス臭いと感じたときの対処方法です。

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地震が発生したときの対処方法です。

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台風が近づいているときの対処方法です。

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材料2人分】
お好みの具材・・・・・・・・・適量　　　　　　　　　　　
カマンベールチーズ・・・・・・1個
黒コショウ（仕上用）・・・・・少々

【作り方】
　1.お好みの具材に火を通す。
　　（茹でる・蒸す・焼くなど）
     バゲットや焼き野菜は魚焼きグリル
     を使うと便利です。

  2.カマンベールチーズは、上面の白カ
     ビの周りを5mmほど残しそぎ取り、  
     ...

今回は香川県の里山のご紹介です(moon laugh)

秋の行楽シーズンになりました🏕
日中はまだまだ暑い日がありますので、熱中症対策をしお出かけください🥛
低い山ですがケガなどに気を付け、正しい服装でお出かけください😉

★★ガスコンロがお得に買替できるキャンペーン中★★
期間：6/1～10/31まで

スーパー（パック鰻）の鰻をガスコンロで美味しく温め直すレシピ

①パック鰻にはタレがたっぷりかかっていますので、タレを指の腹を使い丁寧に流水で洗い流し、キッチンペーパーで水分をしっかり拭き取る。

② 大さじ1杯程度の酒をふりかけ、クシャクシャにしたアルミ箔の上に置き、魚焼きグリルで中弱火で5分程度焦がさないように...

今回は愛媛県の里山のご紹介です

アウトドアが楽しみな季節になりました🏕
日中は気温が高い日がありますので、熱中症対策をしお出かけください。
低い山ですがケガなどに気を付け、正しい服装でお出かけください😉

第13回：経ケ森・岩小山（松山市）

今回は愛媛県の里山のご紹介です(moon laugh)

紅葉が楽しみな季節になりました(maple leaf)
日中も涼しくなり、運動を楽しめる気温になりましたね(moon big smile)
低い山ですが冷え込みに備えて、体温管理ができる服装でお出かけください(hoodie)

【里山歩き】　第12回　高越山（吉野川市）
雨の日は涼しいですが、晴れの日はとても暑く熱中症の心配がありますので水分補給をこまめにし、安全に注意し登ってください(sun over mountain)
高越山は往復10kmありますので、無理をせず体力に自信のない方はお車をご利用ください(sedan)

【里山歩き】　第11回　白山（木田郡三木町）
暖かい日が増え、過ごしやすい季節になってきました(moon laugh)
寒暖差が大きい季節でもあるので、体温管理がしやすい服装でお出かけください(hoodie)小さな山ですが、水分補給をこまめにし安全に注意し登ってください。

【里山歩き】　第10回　五台山（高知市）
桜のシーズンが終わろうとしています。
皆さまはお花見は楽しまれましたか(moon big smile)？
まだ寒い日もありますので、体温管理がしやすい服装でお出かけください。小さな山ですが、水分補給をこまめにし安全に注意し登ってください。

【里山歩き】　第9回　淡路ケ峠（松山市）
春らしい気候になりましたね。桜の開花が楽しみです。
まだ寒い日もありますので、体温管理がしやすい服装でお出かけください。小さな山ですが、水分補給をこまめにし安全に注意し登ってください。

【里山歩き】　第8回　阿波の土柱（阿波市）
暖かい日が多くなってきましたね。梅の花も咲き、春の訪れが楽しみな季節になりました。
まだ寒い日もありますので、体温管理がしやすい服装でお出かけください。

里山歩き】　第7回　飯野山/讃岐富士（丸亀市）
紅葉が楽しみな季節になりました。
日中も涼しくなり、運動を楽しめる気温になりましたね􀂍
体温管理がしやすい服装でお出かけください􀁉

寒さ対策・動きやすい服装・歩きやすい靴・水分補給を忘れずに
低い山ですが、十分にお気を付けてお出かけください。

#里山　#山　#登山　#ハイキング　#散歩　#飯野山　#丸亀市

【里山歩き】　第6回　筆山（高知市）

朝晩は涼しく、秋らしい気候になってきましたが日中は
まだまだ暑いですので熱中症に十分にご注意ください􀀩
　
動きやすい服装・歩きやすい靴・水分補給を忘れずに􀀹
低い山ですが、十分にお気を付けてお出かけください􀂐

季節のお便り6月号をお届けします􀁹

四国地方も梅雨明けが発表されましたね􀂩
1951年の統計開始以来、最も早い梅雨明けとなり、初の6月中の梅雨明けとなるそうです􀁻
梅雨期間も15日という異例の短さです。
連日、気温が高くなっています􀀩
電力需給のひっ迫や水不足も心配な夏となりそうが、無理をせずお体にお気を付けください􀂍

【里山歩き】　第5回　垣生山（松山市）

真夏日になる日が増えてきましたね􀂩
熱中症に十分にご注意ください􀀩
　
動きやすい服装・歩きやすい靴・水分補給を忘れずに􀀹
低い山ですが、十分にお気を付けてお出かけください􀂐

􀂓オクラの肉巻き􀂓

【　材料　】　（3人前）
・オクラ　　　　　　10～12本
・豚バラスライス　　300ｇ
・小麦粉　　　　　　適量
・塩コショウ　　　　少々
・サラダ油　　　　　大さじ1
・ポン酢　　　　　　大さじ2


【　作り方　】
１．オクラはへたを切り落とす。

２．塩コショウをした豚肉を巻き、全体をぎゅっとにぎって固定し小麦粉をつける。

３．フライパンに油を弱中火で熱し、（２...

「梅雨入りはいつかな？」と天気予報とにらめっこする季節􀂪

最近は、雨がいつ、どこで降るのか、そして降るとしたらどのくらい降るのかが一目でわかるサービスがあり、雨雲の動きをリアルタイムで確認できるようになり、すごく便利になりましたね􀀽

梅雨入り前にできる湿気対策をご紹介します􀂩

【里山歩き】　第4回　眉山（徳島市）
　
動きやすい服装・歩きやすい靴・水分補給を忘れずに􀀹
低い山ですが、十分にお気を付けてお出かけください􀂐

􀂓甘辛カツオのたたき丼􀂓

【　材料　】　（２人前）
・カツオのたたき　　　250ｇ（カツオの刺身でもＯＫ）

【　漬けタレ　】
・（A）しょう油　　　大さじ3
・（A）砂糖　　　　　大さじ１
・（A）コチュジャン　小さじ１
・（A）ニンニク　　　1片
・（A）酢　　　　　　小さじ１
・（A）白すりごま　　大さじ1
・（A）ごま油　　　　小さじ1

【　トッピング　】
・青ネギ　　　　　　お好...

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