こんにちは！高田馬場・下落合・目白エリアのパーソナルジム、パーソナルランドです🏋️‍♀️ みなさん、お盆期間はいかが過ごされましたか？ お出かけや帰省、ゆっくりリフレッシュされた方も多いことでしょう。 そしてお盆明けは、運動習慣を取り戻す絶好のタイミングです🔥 もし運動習慣がまだない方も、この機会に運動を始めて、健康的な生活を手に入れましょう💪 高田馬場・下落合・目白周辺で「運動不足...