🏋️‍♂️スポーツの日も過ぎ、また新たな日常へ！🏋️‍♀️ 昨日はスポーツの日でしたが、体を動かすことは今日からも大切です！💪✨ 『パーソナルランド』では、マシンピラティスや筋力トレーニングを通じて、皆さんが運動習慣をつけ、健康的に理想の姿を目指せるようサポートを行っています。 ✨これから始めたい、運動初心者も大歓迎！✨ ✅ 筋力強化で代謝を高め、痩せやすい体に ✅ 姿勢改善で見た...