【お家で簡単‼︎ヒップアップトレーニング！】 皆さんこんにちは‼︎ パーソナルジムINFINITUSの荒木です！ 本日は、お家で簡単に出来るヒップアップトレーニングをご紹介します🏋️ このトレーニングは機材等は一切必要ありません！ 寝転びながら簡単に出来るので、是非動画を見ながらトライしてください💪 参考になったらいいねお願いします🤲 疑問点等はお気軽にコメントください🙏 #パ...