【女性ホルモン(エストロゲン)の重要な働き】 皆さんこんにちは！ パーソナルジムINFINITUSの荒木です！ 本日は、女性ホルモンについて解説していきます！ 『女性ホルモン(エストロゲン)』主な働き ✅月経をおこす ✅女性らしい体つきを作る ✅骨を丈夫に保つ ✅肌、髪を美しく保つ ✅自律神経の安定 ✅血管の弾力性を保つ 女性の体を健康にする為には、とても重要なホルモンですね！ 『では、...