【パーソナルジムのメリットとデメリット】 皆さんこんにちは‼︎ パーソナルジムINFINITUSの荒木です！ 本日は、パーソナルジムのメリットとデメリットについて解説していきます！ 『パーソナルジムのメリット』 ✅マンツーマンで指導してくれる ✅正しいトレーニング方法を学べる ✅予約を取るので、トレーニングを継続しやすい ✅自己流より効果が出やすい ✅1人だと続かない人でも、モチベーションを...