【八月份課程表已經上架囉！】 新增「脊椎肩頸健康瑜伽」課程，由14個溫和的暖身動作與22的基礎瑜伽體式組合成一整套固定序列的練習，對脊椎健康非常有益，很適合初學瑜伽或脊椎肩頸有健康困擾的同學們，歡迎大家登入週二上午09:00的線上課，或週六下午16:30來參加教室的實體課喔！