＼気圧の変化怖くない／ 体調管理の新習慣 お身体は外からの圧を、内側から押し返しコントロールしています。 血管の拡張で、頭部の血流変化ぎ偏頭痛を引き起こします。 ◎脳内の酸欠 ◎自律神経の乱れ ◎セロトニン分泌 が大きく影響しています。 対策あります。 ☆十分な睡眠 ☆カフェイン摂取 ☆リンパトリートメント 血流、リンパ流促進が重要です。 日頃の定期ケアで、気圧の変化や偏頭痛に負けない...