今回は鼻呼吸のお話しです。 ここ数年口呼吸の人が増えている。なんて話題になっておりますが、無意識の状態で常に口が閉じていますか？ 本来は口は消化器 鼻は呼吸器。 消化器に本来の仕事以外をさせてはいけない。 呼吸は鼻に限る。 とまで言われる程、鼻呼吸の重要性を訴えていますね。 病気に強くなるには 鼻呼吸が必須だそうです。 鼻腔は空気中の塵の60-70%も除去する万能なフィルターの役割がある...