การสร้างกระดูกให้แข็งแรงนอกจากการออกกำลังกายแล้ว ยังมีข้อห้ามที่สำคัญที่ไม่ควรทำเพื่อให้มีสุขภาพกระดูกที่แข็งแรง . ดูรายการย้อนหลังที่ : http://pptv36.tv/1ioC . “เที่ยวสนุก สุขภาพดี กับ BDMS” ได้ในร...