突然ですが、 「最近なんだかパンパンしてきた」 と感じていませんか❓ 実は、冬太りの正体は むくみが原因の事が多いんです💥 寒くなると、 体の冷え🥶や運動不足🦶によって 血流とリンパの流れが滞りがちに。 そこで溜まった不要な水分や老廃物が、 むくみとして表れるのです😥 また、 トイレが近くなることを嫌い、 水分補給を控える事も 体内の巡りを鈍らせ、 むくみの原因となってしまいます...