T studio

Aお客様にあったトレーニング内容を個別に指導いたしますので、年齢・性別は関係なく通っていただけます。現在も、幅広い世代の方にご利用いただいております。

Aカウンセリング時にお身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。

A食事制限はございません。
食事制限というよりは、食事管理ですので、しっかりと食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことができます。
そのためには、どのように何を食べるのかという食事のアドバイスをいたします。生涯、困らない食生活が身につく指導をいたします。