Solana（ソラナ）

Aはい。それぞれのお客様にマンツーマンでトレーナーが付きますので、運動が苦手な方もご安心ください。ソラナに入会される方の多くは筋トレ未経験のお客様です。

Aはい。ソラナではLINE上で食事管理を行なうプランを用意しています。

Aお客様の現在の体型や目標にもよりますが、通常コースの週2回プランであれば、2〜4カ月でカラダは見違えるほどに変わります。その後はより美しいスタイルを作るためにご継続されたり、ご自宅での自主トレーニングに切り替えるなど様々です。