在正是產季！#茭白筍 鮮嫩多汁幫助消化！ ★吃茭白筍有哪些好處呢？ 🌿茭白筍的含水量高、#熱量低，平均1根熱量為7卡 🌿含有豐富的 #維生素、#礦物質 和 #膳食纖維 🌿可以 #解酒、#促進新陳代謝 和維持健康的生理機能 🌿中醫的觀點：有紓解腸胃痼熱和消化滯積，可消除口乾舌苔 ★好吃的茭白筍應該怎麼挑呢？ 在選購茭白筍時，可遵照以下重點進行挑選： 🌿體型較細，口感較好 🌿筍體越白...