⁡ 【よくある質問】 ⁡ Q1.トレーニング経験がなくても大丈夫ですか？ A.はい、大丈夫です！ 私がご指導させて頂いているお客様はほとんどの方がトレーニング未経験の方です。 部活動以来や運動が苦手という方でもできる無理のないトレーニングから始めていきますのでご安心ください。 ⁡ Q2.トレーニング時間は何分ですか？ A.お着替えを含めて25分になっております。 あらかじめ、お着替えを済ませて...