【透過保健食品攝取乳酸菌的理由】 晚安，我們是【KINS】 說起「菌活」（菌叢保養的活動）就會想起「乳酸菌」， 但是你知道其實「 #乳酸菌 」不只有一種嗎？　 乳酸菌是可以「 #代謝醣類產出乳酸的菌 」的總稱。 目前已經發現 #250種以上 的乳酸菌。 那究竟哪些才是適合自己的乳酸菌呢？ 大約有1000種、100兆個菌棲息在我們的腸道中。 其菌叢分佈和平衡也是每個人各有不同✨ 就算同樣叫...