皆さま、こんにちは👋😃 所属インストラクターの小野です⛳ 昨晩は、久し振りにエアコンを付けずに寝ました。 昼間はまだまだ暑いですが、朝夕は多少過ごしやすくなりました。 ゴルフの時期到来ですね🤗 さて、最近やってる準備運動をご紹介致します。 その前に、私はよほど身体が固まってない限りは、ストレッチをしませんw 無理に伸ばして、痛めたことがあるためクラブを振りながら身体をほぐします。 ...