いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 今週は天気の移り変わりが激しかったですね...体調は崩されていませんか？ 今回は昨年挑戦したエニタイムフィットネス布施店スタッフKの、 パーソナルトレーニングダイエットについてご紹介します💁‍♀ 実施期間：2019年5月～8月（4ヶ月間） 目的：太った体を少しでも戻したい！（+10kgもしてしまった...） 結果：4ヶ月で約-8.5kgのダ...