|輔助正位訓練| ⚡️弓箭步正位訓練:訓練腿前和臀部,彈力帶加強臀中肌出力,訓練膝蓋不內夾 ⚡️單腳硬舉訓練:訓練臀部和腿後,彈力帶讓膝蓋不會過度伸直,幫助關節對位,改善膝超伸 👉劑量 12下/3組 新版彈力帶 ✨不咬皮膚 ✨5CM寬度剛好可以帶動筋膜 ✨無異味 ✨可水洗 ✨拉不斷超耐用 ✨三種不同磅數一次購足 ✨超美色調時尚又流行 商品說明裡,有更詳細的使用教學喔❤️ ht...