KITAJIMAQUATICS

【Instagramで募集した質問にお答えします!】 #水泳 #質問 #背泳ぎ #バサロキック 第五弾 Q.バックのバサロが進まないのですが、どうするのが1番良いですか? A.まずは、水面で動作に確認を行いましょう。膝が水面から出ないで蹴ることができているか。手先は水面でキープできているか。足先に蹴った泡が流れているか。など確認しながら泳いで行きましょう。水面で形が作れたら後に水中動作に移行...

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