#ドリル紹介 #基礎編 #バタフライ #スカーリング #ストローク バタフライの基本動作でお悩みの方必見👀 初心者の方にお勧めドリル紹介🏊‍♂️ 掻き方はゆっくり覚えていきましょう🐬 プルブイを付けて姿勢を安定させて、前から後ろへ水を押す感覚を身に付けましょう！ 次回配信は11/13日(日)18:00予定 楽に腕を回す為の動きが解る動画をYouTubeでも紹介させて頂いております...