Phyathai


☀ ซัมเมอร์นี้คุณเป็นสายไหน อากาศร้อนๆแบบนี้ ไม่ใช่แค่ร่างกายที่ต้องการความสดชื่น
แต่ “สุขภาพ” ก็ต้องการการดูแลมากกว่าที่เคย
 “ผลไม้” คืออีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ ที่ทำให้ร่างกายสดชื่น พร้อมลุยทุกกิจกรรมในหน...


หลายคนอาจคิดว่า แค่เดินลุยน้ำ ลุยโคลน ก็แค่สกปรก เดี๋ยวก็หาย 😷
แต่ความจริงคือ… ในน้ำขังและดิน มีเชื้อโรคอันตรายซ่อนอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว 

หนึ่งในนั้นคือ “โรคเมลิออยด์โดสิส” โรคติดเชื้อที่เริ่มจากแ...


เล่นน้ำจบ…แต่อาการเพิ่งเริ่ม! 😷
เช็กให้ดี อาการที่พบบ่อยหลัง “สงกรานต์”

ช่วงสงกรานต์คือช่วงเวลาแห่งความสนุก ทั้งสาดน้ำ เดินทาง และปาร์ตี้กับเพื่อน แต่หลังจากความสนุกจบลง หลายคนกลับเริ่มมีอาการแปลกๆ...


เทศกาลแห่งความสุขมาถึงแล้ว ในช่วงเวลาที่สนุกที่สุดของปี ก็เป็นช่วงที่ร่างกาย “เสี่ยงพัง” ได้มากที่สุดเช่นกัน 💦 😷

ทั้งแดดแรงจัด น้ำไม่สะอาด รวมถึงอุบัติเหตุจากการดื่มแอลกอฮอล์ สิ่งเล็กๆ ที่หลายคนมอ...


เพราะอุบัติเหตุเกิดขึ้นได้เสมอ…โดยไม่ทันตั้งตัว การเตรียมความพร้อมและการป้องกันคือสิ่งที่ดีที่สุด

ขอให้ทุกการเดินทางหรือกิจกรรมในช่วงสงกรานต์ เต็มไปด้วยความสุข และความปลอดภัยนะคะ  💦💚
.
สามารถสอบถา...


ความสนุกมีได้ แต่ความปลอดภัยต้องมาก่อน
สงกรานต์นี้ เที่ยวให้มันส์ แต่ต้องดูแลตัวเองและคนอื่นด้วยนะคะ

⚠️ ที่สำคัญอย่ามองข้ามสัญญาณอันตราย
หากมีอาการแน่นหน้าอก หอบ วูบ หมดสติ ให้รีบพบแพทย์ทันที
.
สามา...


มะเร็งผิวหนังจากแดด คืออะไร? ☀️

เกิดจากการได้รับ รังสี UV จากแสงแดดสะสมเป็นเวลานาน ทำให้เซลล์ผิวหนังเกิดความผิดปกติ จนพัฒนาเป็น มะเร็งผิวหนัง

หลายคนคิดว่าแสงแดดทำให้แค่ผิวคล้ำหรือผิวไหม้ แต่ในความเ...

เคยไหม? ลุก นั่ง เดิน หรือขึ้นบันได แล้วได้ยินเสียง “กร๊อบแกร็บ” จากหัวเข่า
หลายคนอาจมองว่าไม่เป็นไร…แต่จริงๆ แล้ว นี่อาจเป็น “สัญญาณเตือน” ของ ข้อเข่าเสื่อม ที่กำลังเริ่มต้นโดยไม่รู้ตัว
.
เช็กให้ชัวร...


หลายคนอาจเข้าใจว่า “ฝุ่น PM2.5 กระทบแค่ปอด” 😷
แต่ความจริงแล้ว…ฝุ่นขนาดเล็กจิ๋วนี้สามารถแทรกซึมเข้าสู่กระแสเลือด และทำลายร่างกายได้แทบทุกระบบโดยที่เราไม่รู้ตัว หากมีอาการผิดปกติ เช่น ไอเรื้อรัง เหนื่...


ภาวะมดลูกแฝด คืออะไร? 🧐

ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ที่เกิดมาตั้งแต่กำเนิด
โดยผู้หญิงจะมี มดลูก 2 อัน แยกออกจากกัน บางรายอาจมี ปากมดลูก 2 ช่อง หรือช่องคลอดแยก 2 ทาง

ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีภาวะนี้ ...

โควิดสายพันธุ์ "Cicada" (BA.3.2) เรื่องจริงที่ควรรู้ !
.
ข้อมูลล่าสุดจากองค์การอนามัยโลก (WHO) และสถาบันวัคซีนแห่งชาติ ได้ให้ข้อมูลว่าในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานว่าโควิดสายพันธุ์ Cicada หรือ BA.3.2 อันต...


เคยไหม…
ไอเรื้อรังเป็นอาทิตย์กินยาแล้วก็ไม่หาย แต่ก็ยังคิดว่า “เดี๋ยวก็คงดีขึ้นเอง”
❗ ระวัง! นั่นอาจไม่ใช่แค่หวัดธรรมดา แต่มันอาจเป็น “วัณโรค” ที่กำลังค่อยๆ ทำลายร่างกายคุณอยู่แบบเงียบๆ โรคนี้น่ากลัว...


เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ร่างกายต้องทำงานหนักมากขึ้นเพื่อระบายความร้อน หากดูแลตัวเองไม่ดี อาจส่งผลต่อสุขภาพและทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย โดยเฉพาะช่วงอากาศร้อนจัดที่หลายคนกำลังเผชิญอยู่ในตอนนี้ ☀
.
ดังนั้...


มารู้จัก “เปปไทด์คุมความอยากอาหาร” คืออะไร?🖊️

เปปไทด์คุมความอยากอาหาร คือ สารโปรตีนขนาดเล็กที่ช่วยส่งสัญญาณให้ร่างกายควบคุมความหิวและการเผาผลาญพลังงาน ทำงานคล้ายฮอร์โมนตามธรรมชาติในร่างกาย

ปัจจุบั...


“ตามัว เห็นภาพบิดเบี้ยว หรือมีจุดดำลอยไปมา”อย่าคิดว่าเป็นแค่อาการล้าตา…เพราะอาจเป็นสัญญาณของ จอประสาทตาอักเสบ 👀

จอประสาทตา คือส่วนสำคัญของดวงตาที่ทำหน้าที่รับภาพและส่งสัญญาณไปยังสมอง เมื่อเกิดการอั...


“โรคสโตรก” หรือโรคหลอดเลือดสมอง เป็นหนึ่งในสาเหตุการเสียชีวิตและความพิการอันดับต้น ๆ ของคนไทย หลายคนคิดว่าไกลตัว แต่ความจริงแล้ว…สโตรกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น ความ...

 
เคยไหม? พอเป็นตากุ้งยิงปุ๊บ เพื่อนทักปั๊บ  "ไปแอบดูใครอาบน้ำมา!" ทักจนเสียเซลฟ์ไม่กล้าสบตาใคร 
ทั้งที่ความจริงแล้ว เกิดจาก 4 พฤติกรรม 'ทำตัวเอง' ล้วนๆ"
.
อย่าลืมดูแลความสะอาด ล้างมือบ่อยๆ พักผ่อน พั...


เช็กกระเป๋าก่อนสะพาย
ลดของที่ไม่จำเป็น จัดกระเป๋าให้ถูกวิธี
ให้ลูกเรียนได้เต็มที่…เพราะหลังเล็กๆ ไม่ควรต้องแบกหนักเกินตัว💼
.
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📞 Call center 1772
📱@LINE : @phyathaihospit...


ถ้าวันนี้ใจมันล้า ลอง Reset ตัวเองเบาๆ
คุณไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลาก็ได้
เพราะการดูแลสุขภาพใจ เริ่มได้จากการ “หยุด” เพียงไม่กี่นาที 💚
.
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📞 Call center 1772
📱 LINE : http...


พุงไม่ได้มาจากการกินอย่างเดียว 
เมื่อเราไม่ค่อยได้ขยับตัวไปไหน และ การนั่งนาน ๆ ทำให้ร่างกายเก็บพลังงานส่วนเกินไว้ในรูปไขมันหน้าท้อง ซึ่งเป็นจุดที่สะสมง่ายที่สุด
.
เปลี่ยนจากนั่งยาว ๆ เป็นการลุกขยับท...


ตุ่มน้ำใสบริเวณปาก ไม่ใช่แค่สิวธรรมดา!
อาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายพักผ่อนน้อย → ภูมิคุ้มกันลดลง
ระวังเริมกำเริบ 
.
เมื่อภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ไวรัสที่แฝงอยู่ในร่างกายสามารถกลับมาได้เสมอ
อย่ามองข้ามอาการคัน แ...


หลายคนสงสัยว่าทำไมทั้งบำรุงผิวครบทุกขั้นตอน ใช้ครีมดีราคาแพง นอนก็พอ ดื่มน้ำก็ไม่ขาด แต่ผิวยังดูหมอง ไม่ใส เหนื่อยง่าย เหมือนร่างกายล้าอยู่ตลอดเวลา ทั้งที่ดูแลตัวเองแทบทุกทางแล้ว 🍭

คำตอบอาจซ่อนอยู่...


ตากระตุกอีกแล้ว? 😣
ไม่ต้องกังวลว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น เพราะนี่ไม่ใช่ลางบอกเหตุ แต่เป็นสัญญาณเตือนว่า "ตาล้า" ต้องพักแล้ว! 👁️
.
สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
📞 Call center 1772
📱 LINE : https://g5hos.c...


ฝุ่น PM2.5 ไม่ได้ทำร้ายแค่ปอด…แต่ “ดวงตา” ก็เสี่ยงอันตรายไม่แพ้กัน 👀
.
หลายคนโฟกัสที่อาการไอ จาม แสบคอ แต่กลับมองข้าม “ดวงตา” ทั้งที่เป็นอวัยวะที่ต้องสัมผัสฝุ่นโดยตรงทุกวัน
.
เพราะฝุ่น PM2.5 มีขนาดเ...


สุขภาพดี = ความเฮงที่แท้จริง
เงินทองโชคลาภอาจมาใหม่ทุกปี แต่สุขภาพที่ดี…เรามีได้แค่ร่างเดียว
.
ตรุษจีน คือ เทศกาลแห่งความอุดมสมบูรณ์ โต๊ะอาหารเต็มไปด้วยของไหว้และความหมายดีๆ แต่รู้ไหมว่า “ของไหว้” บา...


ความรักที่ดีเปรียบเสมือนยาบำรุงหัวใจ 
เมื่อเรามีความรักที่ดี ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความสุข ทำให้ความเครียดลดลง นอนหลับสนิท ภูมิคุ้มกันแข็งแรง และสุขภาพจิตดีขึ้น แต่ถ้าติดอยู่ในความรักที่เป็นพิษ กลับเส...


หลายคนปวดท้องด้านขวาบน แล้วคิดว่าเป็นแค่โรคกระเพาะ…
แต่รู้ไหมว่าอาการเล็กๆ แบบนี้ อาจซ่อน “ภัยเงียบ” ที่อันตรายกว่าที่คิด

🟡 มะเร็งถุงน้ำดี เป็นโรคที่พบได้ไม่บ่อย แต่ปัญหาคือ…ส่วนใหญ่มักตรวจพบเมื่ออ...


🧠 ทำไมอายุยังไม่ 30 แต่ "ลืมเก่ง" 
.
อาจเป็นสัญญาณว่าสมองกำลังล้า มักพบได้ในวัยเรียนและวัยทำงาน
ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตมากกว่าอายุ 
เช่น การนอนน้อย ความเครียด และการใช้หน้าจอมากเ...


🍵มัทฉะ…ไม่ได้เป็นแค่ชาเขียว แต่เป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ดีต่อร่างกายมากกว่าที่คิด!

หลายคนเริ่มดื่มมัทฉะเพราะความหอมละมุน แต่สิ่งที่ซ่อนอยู่ในแก้วนี้ คือ สารอาหารที่ช่วยดูแลร่างกายหลายด้าน ตั้งแต่สมอ...


การกินปิ้งย่างบ่อยๆ โดยเฉพาะส่วนที่ ไหม้ เกรียม ดำ อาจเพิ่มความเสี่ยง 'มะเร็งลำไส้' แบบไม่รู้ตัว 🥓
.
☠️ เพราะความร้อนสูงทำให้เกิดสารก่อมะเร็งสะสมในอาหาร
ซึ่งเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่เร่งความเสี่ยงของโรค...


ไทรอยด์ คือ “ต่อมเล็กๆ” ที่มีบทบาทใหญ่ คุมทั้งการเผาผลาญ พลังงาน และอารมณ์ของร่างกาย 

โรคไทรอยด์ไม่ใช่แค่เรื่องของผู้สูงอายุ แต่เป็นโรคที่เกิดได้กับทุกเพศทุกวัย
และมักส่งสัญญาณเตือนผ่านอาการที่สังเก...

Phyathai Hospital

Mixed media feedSee more