2024.3.3 花見山森のあそび場 冬の山あそびは暑くないので過ごしやすいのがいいところ。 木の葉や下草も少ないので、スッキリとした山の中でのびのびと過ごせます。 この日も午前中はかけっこスクールでカラダを動かしました。 動物の動きを取り入れた準備体操でカラダをほぐしたあと、山の地形を活かした運動に移ります。 尾根道を駆け下りるときには、カラダの力を抜いて鳥が飛ぶように軽やかに走ります。...