☀️ 夏至保養四重點｜身心肌膚一起清爽過夏 ​ ​ ｜安養心神 炎陽高照，心火易動。透過按摩舒壓、調節情志，讓內在平靜，修養好氣色。 ｜保濕補水 夏日流汗多，水分流失快。記得內外補水，讓肌膚維持透亮水潤，避免乾燥細紋上身。 ​ ｜勤於清潔 高溫濕熱使皮脂分泌旺盛，清潔不到位容易堵塞毛孔。選對溫和潔膚產品，讓肌膚自在呼吸。 ​ ｜防曬抗老 陽光中的紫外線是加速老化的元兇。避免長時間曝曬，搭配高效...