✦牛すね肉の本格ビーフシチュー✦ エネルギーチャージの一品…！ 気づいたら連続のシチューでした🤣 【材料】 ・牛すね肉　　　　　　　　…600g ・玉ねぎ　　　　　　　　　…3個 ・にんじん　　　　　　　　…1本 ・じゃがいも　　　　　　　…3個 ・マッシュルーム　　　　　…8個 ・セロリの葉　　　　　　　…2本分 ・ローリエ　　　　　　　　…2枚 ・赤ワイン　　　　　　　　…250cc ...