✦にんじんときゅうりの菊花和え✦ 目の充血、痒み、赤みにおすすめのレシピ。 火照るタイプにいいですよ。 冷える方は汁物を必ず一緒に摂ってくださいね😌 【材料】 ・にんじん …中1本 ・きゅうり …1本 ・菊花 …3個 ・枸杞の実 …小さじ1 Aしょうゆ …小さじ2 きび砂糖 …小さじ1 酢 …小さじ1 ①菊の花は引っ...