【肩こり、腰痛に効く！】 こんにちは、ブルックリンボディラボです！ 今回は肩こり、腰痛に関連している、脇腹の筋肉「広背筋」のセルフストレッチ動画です！ 「広背筋」は腰～肩の前面にまである大きい筋肉ですので、硬くなってしまうと、肩腰に影響が出てしまします！ 脇腹伸ばすと気持ちいいので、是非やってみて下さい！ やってみた感想など、コメント頂けると嬉しいです！ ※ブルックリンボディラボの...